Пример подачи · сгенерированная иллюстрацияФасолевый паштет на ржаном хлебе
Домашний рецепт на два дня. Готовим один раз, делим на равные порции.
Как приготовить
- 01
Готовую фасоль без жидкости измельчить с отмеренными маслом и лимонным соком, при необходимости добавить немного воды.
- 02
Разделить паштет на четыре порции.
- 03
Хлеб намазывать и огурцы нарезать перед едой.
Сохраним на завтра
Количество рассчитано на четыре порции. Фрукты и овощи нарезать, холодные перекусы смешивать перед едой. Молочные продукты хранить при ≤4 °C в пределах срока на упаковке.
Температуры и разогрев · FoodSafety.govИсточник и адаптация
Пюре из фасоли, №1 — Форт; Кулинарная мудрость, 1972
Основа — протёртая варёная белая фасоль с маслом и лимонным соком. Лук исключён; масло уменьшено, хлеб и огурец добавлены при подаче. Калорийность страницы не использовать: 20 г масла на 103,1 г смеси противоречат заявленным 31,84 ккал/100 г.
Ссылка проверена 24.10.2026Порции, гарниры и масло адаптированы под меню. Значения калорий рассчитаны по ингредиентам; конкретная упаковка продукта может отличаться от справочного значения.